为积极响应“全国爱牙日” 健康宣教号召，切实提升青少年口腔健康素养，9月16日，我院口腔科主治医师李莉婷受邀走进绿色中学，为在校学生带来了一场主题为“口腔预防与保健” 的口腔知识专题讲座，将专业的口腔健康守护送到青少年身边。

      讲座伊始，李莉婷主治医师以生动形象的方式开篇，结合2025年第 37 个 “全国爱牙日”“减糖控体重 护牙促健康” 的副主题，先向同学们普及了口腔健康的重要意义，口腔健康是全身健康的重要组成部分，龋齿、牙周炎等口腔疾病不仅会影响日常饮食与发音，还可能关联到全身健康。随后，她借助牙齿解剖图，清晰讲解了牙齿的结构组成，从牙釉质、牙本质到牙髓、牙龈，让同学们直观认识自己的牙齿。

      在“养成良好口腔卫生习惯” 环节，李莉婷主治医师给出了具体且实用的指导。她重点推荐巴氏刷牙法，现场演示如何将刷毛呈 45° 对准牙齿与牙龈交界处，通过短距离水平刷洗、分区域清洁等步骤，确保每次刷牙时间不少于 3 分钟，同时建议同学们选择刷头大小适中、刷毛软硬适中且经过磨毛处理的牙刷，每三个月更换一次，若刷毛变形外翻需及时替换。

       讲座最后，李莉婷主治医师强调定期口腔检查的重要性，建议同学们每半年至一年进行一次口腔检查，做到口腔问题早发现、早治疗。此次口腔保健知识进校园活动，通过专业讲解与互动交流，让同学们系统掌握了口腔保健知识，树立了“主动护牙、科学控糖” 的健康理念。